У TikTok та Instagram стрімко набирає обертів практика «вушних насінин» — способу, якому приписують допомогу при стресі, болях, безсонні та навіть набряклості обличчя.
Про це пише “Життя 24/7” із посиланням на The Conversation.
Ролики з цим трендом збирають сотні тисяч вподобайок, серед прихильників згадують і супермодель Наомі Кемпбелл. «Вушні насінини» належать до аурикулотерапії, спорідненої з акупунктурою та акупресурою: на певні точки вушної раковини наклеюють крихітні кульки або насіння ваккарії, м’яко стимулюючи зони, які, ймовірно, пов’язані з органами та системами тіла. Іноді використовують дорожчі варіанти — наприклад, золоті елементи.
Хоча прихильники апелюють до давніх традицій, сучасна версія методу оформилася в середині ХХ століття завдяки французькому неврологу Полю Нож’є; згодом підхід адаптувала китайська медицина. Нині «вушні насінини» трапляються і у військових протоколах низки країн НАТО як спосіб полегшення болю.
Наукових даних щодо ефективності поки небагато: дослідження невеликі й нерідко дають різнорідні результати. Найперспективнішими виглядають ефекти у зниженні больового синдрому, тривожності та поліпшенні сну.
Експерти підкреслюють: метод можна розглядати лише як допоміжний, а не як основний спосіб лікування. Загалом він вважається відносно безпечним, проте в окремих людей спричиняє подразнення або болючість уха. Головний ризик — у завищених обіцянках із соцмереж: ця практика не замінює повноцінної діагностики та терапії у лікаря.
Також цікаво буде дізнатися, як муркотіння кота впливає на здоров’я людини, читайте дослідження вчених.
