Магнітні бурі виникають унаслідок спалахів на Сонці й фіксуються науковцями майже щомісяця. Такі явища можуть впливати на самопочуття людини: часто з’являються втома, головний біль, дратівливість і загальна слабкість. Про це пише “Життя 24/7”.
У травні 2026 року очікується кілька періодів підвищеної геомагнітної активності. Найбільша нестабільність магнітного поля Землі прогнозується на початку місяця, у його середині та наприкінці.
За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, протягом травня геомагнітна ситуація буде змінною, а бурі відрізнятимуться за інтенсивністю.
Потужні магнітні бурі ймовірні 7, 8, 15, 16, 17, 18 та 23 травня.
Бурі середньої сили прогнозуються 3, 4, 9, 21 та 22 травня.
Слабкі геомагнітні коливання очікуються 2, 5, 6, 10, 11, 12, 13, 14, 19 та 20 травня.
Варто пам’ятати, що такі прогнози є попередніми. Сонячна активність може змінюватися, тому фахівці регулярно оновлюють інформацію, уточнюючи силу та тривалість геомагнітних збурень.
Для оцінки рівня активності використовується планетарний К-індекс за шкалою від 0 до 9. Якщо показник досягає 5 і вище, це означає сильну магнітну бурю, яка може впливати не лише на самопочуття людей, а й на роботу техніки.
Рекомендації під час магнітних бур
Щоб зменшити вплив геомагнітних коливань, варто дотримуватися простих порад:
Регулярно перевіряйте прогнози. Це допоможе завчасно дізнатися про несприятливі дні та скоригувати плани.
Контролюйте артеріальний тиск. Людям, які мають схильність до його коливань, важливо частіше його вимірювати та за потреби приймати ліки за рекомендацією лікаря.
Пийте достатньо рідини. Вода та трав’яні напої підтримують організм і допомагають легше переносити навантаження.
Уникайте стресу та перевтоми. У такі дні краще більше відпочивати й не перевантажувати себе справами.
Зверніть увагу на харчування. Рекомендується обмежити жирну та солону їжу, натомість додати до раціону більше овочів, фруктів і легких білкових продуктів.
Читайте також про те, коли стригти і фарбувати волосся у травні 2026 року, та дізнайтесь сприятливі та несприятливі дні для стрижки за Місяцем.
