Фахівці космічної погоди попереджають, що 21 серпня 2025 року очікується нова магнітна буря середньої інтенсивності. Про це пише “Життя 24/7”.
За попередніми прогнозами, рівень геомагнітних коливань досягне значень Kp=5–6, що відповідає бурі класу G1–G2. Це означає, що чутливі до змін погоди люди можуть відчувати певний дискомфорт.
Як вплине магнітна буря на самопочуття
У дні геомагнітних збурень лікарі відзначають збільшення кількості звернень із такими симптомами, як головний біль, підвищений тиск, безсоння чи втома. Особливо уважними слід бути людям із хронічними серцево-судинними захворюваннями та літнім громадянам. Медики радять уникати перевтоми, більше відпочивати та дотримуватись питного режиму.
Рекомендації на 21 серпня
Щоб мінімізувати вплив магнітної бурі, експерти рекомендують:
- пити достатньо води;
- обмежити вживання кави та алкоголю;
- уникати стресових ситуацій;
- більше часу проводити на свіжому повітрі;
- забезпечити повноцінний сон.
Магнітні бурі — природне явище, що виникає через спалахи на Сонці та викиди плазми, які досягають магнітного поля Землі. Хоча їх не можна уникнути, правильний спосіб життя та профілактика допоможуть зменшити негативний вплив на організм.
Читайте також місячний календар стрижок і фарбування волосся на серпень 2025 року.
