Сучасні дослідження показують, що залежність від коротких відеороликів, таких як TikTok, негативно впливає на когнітивні здібності. Науковці з Тяньцзінського педагогічного університету з’ясували, що звичка споживати такий контент може спричиняти зміни в мозку і порушувати його роботу.
Під час дослідження, в якому взяли участь 111 студентів у віці від 17 до 30 років, були використані МРТ-сканування і шкала залежності від смартфонів. Ці методи дали змогу виявити структурні та функціональні зміни мозку, пов’язані з регулярним переглядом коротких відео.
Результати показали, що у людей із залежністю спостерігається збільшення об’єму сірої речовини в орбіфронтальній корі та мозочку – зонах, відповідальних за емоційну регуляцію, обробку винагород і прийняття рішень. Це призводить до зниження концентрації, погіршення пам’яті та здатності до довгострокового планування.
Швидкий ритм відеороликів провокує емоційне пригнічення, знижує ефективність у навчанні та роботі, а також порушує сон. Ці нейробіологічні механізми поки вивчені недостатньо, але вже зрозуміло, що надмірне захоплення короткими відео негативно впливає на загальний когнітивний розвиток і психологічне здоров’я.
Вчені наголошують на важливості розумного підходу до споживання цифрового контенту, особливо в умовах зростаючої популярності платформ на кшталт TikTok.