Найближчими вихідними, 28 лютого та 1 березня, потужних магнітних бур на Землі не прогнозується. Про це пише “Життя 24/7”.
Геомагнітна ситуація коливатиметься від спокійної до нестабільної, а сонячна активність залишатиметься низькою, хоча ймовірність спалахів класу М зберігається.
За попередніми оцінками фахівців, 28 лютого очікується «зелений» рівень космічної погоди — близько 3,3 бала за К-індексом. Такий показник відповідає слабкій магнітній бурі, яка зазвичай не впливає на самопочуття більшості людей.
У перший день весни активність Сонця зросте до 4,3 бала. Це вже буря середнього рівня, яка може спричинити легкий дискомфорт: головний біль, втому або зниження працездатності.
Як організм реагує на геомагнітні коливання
Метеочутливість — це не окрема хвороба, а комплекс симптомів. Генетична схильність трапляється рідко, однак, за оцінками спеціалістів, на зміни погоди та магнітні бурі так чи інакше реагують до 50–70% населення планети. Зазвичай такі явища тривають два–три дні. Оскільки клітини людського організму мають електричний заряд, вплив сонячної активності відчуває кожен, хоча більшість людей цього навіть не помічає — організм уже пристосувався до подібних змін.
Найчутливішими до геомагнітних збурень є літні люди, особливо ті, хто має хронічні захворювання серця та судин. У несприятливі дні можуть з’являтися такі симптоми:
- безсоння;
- зниження концентрації уваги;
- підвищена втомлюваність;
- дратівливість або агресивність;
- головний біль.
Рекомендації під час магнітних бур
Щоб зменшити можливий дискомфорт, фахівці радять:
- надавати перевагу корисній їжі та пити більше чистої води;
- дотримуватися режиму сну та повноцінно відпочивати;
- щодня гуляти щонайменше 30 хвилин — піші прогулянки зміцнюють нервову систему;
- частіше приймати душ або відвідувати лазню, адже любителі банних процедур легше переносять температурні коливання.
Читайте також коли стригти і фарбувати волосся в березні 2026 року, та дізнайтесь сприятливі та несприятливі дні для стрижки за Місяцем.