У понеділок, 23 лютого, у православних християн розпочинається Великий піст — найтриваліший і найсуворіший період утримання перед святом Великдень. Про це пише “Життя 24/7”.
Це особливий час духовного очищення, молитви та обмежень у їжі, покликаний підготувати віруючих до світлого дня Воскресіння Христового.
Коли розпочинається і скільки триває піст
Великий піст стартує за сім тижнів до Пасхи та традиційно завершується у суботу напередодні свята. У 2026 році він триватиме з 23 лютого до 11 квітня включно, адже Великдень припадає на 12 квітня.
Цей період охоплює сорокаденний піст і Страсний тиждень — час особливої зосередженості на духовному житті.
Духовна суть Великого посту
Головне призначення посту — очищення душі від гріхів і внутрішня підготовка до святкування Христового Воскресіння. Обмеження в їжі є лише частиною цього шляху. Значно важливішими вважаються щира молитва, покаяння, примирення з ближніми та добрі справи.
Священнослужителі наголошують: тілесний піст без духовної роботи над собою втрачає сенс. Якщо людина просто відмовляється від певних продуктів, але не працює над власними думками й учинками, такий піст перетворюється лише на звичайну дієту. Справжнє утримання завжди поєднується з молитвою та смиренням.
Яких правил харчування слід дотримуватися
У період Великого посту забороняються продукти тваринного походження. Раціон стає більш стриманим і простим.
Особливі обмеження діють у понеділок, середу та п’ятницю — у ці дні не вживають термічно оброблену їжу. Дозволяються сирі овочі й фрукти, горіхи, хліб.
Під час посту не можна вживати:
- яловичину та інше м’ясо;
- рибу й морепродукти (виняток — Вербна неділя);
- молоко та молочні продукти;
- страви з додаванням рослинної олії у вівторок і четвер.
Перший день — Чистий понеділок — і завершальні дні посту передбачають повну відмову від їжі, дозволяється лише вода. Протягом усього періоду слід утримуватися від алкоголю. Вино дозволяється у помірній кількості лише в суботу та неділю.
Кого звільняють від суворого посту
Церква передбачає винятки для певних категорій людей. Від строгих обмежень звільняються:
- діти до 14 років;
- вагітні жінки;
- матері після пологів;
- жінки, які годують грудьми;
- люди віком від 60 років.
Священники радять за потреби узгоджувати форму посту зі станом здоров’я, адже головна мета цього періоду — духовне зростання, а не шкода організму.
При цьому ще актуальним залишається місячний календар стрижок на лютий 2026 року, дізнайтеся хороші і погані дні.